ঘরেই করতে পারেন চুলের স্পা

চুল

চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সপ্তাহে একদিন স্পা করা উপকারী।
প্রতিদিনকার দূষণ, ধুলাবালি চুলের ক্ষতি করে। এছাড়াও তাপীয় যন্ত্র ব্যবহার ও রং করা চুলের জন্য ক্ষতিকর। আর এসব থেকে চুল রক্ষা করতে স্পা উপকারী।

স্যালনে না গিয়েও নিজেই চুলে স্পা করার ধাপ সমূহ সম্পর্কে জানা যায় ‘টাইমস অব ইন্ডিয়া’তে প্রকাশিত এক প্রতিবেদন থেকে ।

মাথের ত্বকে তেল দিয়ে মালিশ করা

চুলে স্পা করার প্রথম পর্যায়ে চুল মসৃণ করতে ও মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এর মালিশ করা প্রয়োজন। চুলের উপকারী যে কোনো তেল যেমন- নারিকেল বা জলপাইয়ের তেল মাথার ত্বকে আলতোভাবে মালিশ করুন। এতে মানসিক চাপ কমবে ও আরাম অনুভূত হবে।

‘স্টিমার’ বা গরম তোয়ালে দিয়ে মাথায় ভাপ নেওয়া

তেল যেন মাথার ত্বকে প্রবেশ করে ও কিউটিকলে সঠিকভাবে কাজ করতে পারে তাই পরের ধাপে গরম পানিতে তোয়ালে ডুবিয়ে পানি চিপে ফেলে মাথায় চুলসহ পেঁচিয়ে ভাপ দিতে হবে। তোয়ালে ঠাণ্ডা না হওয়া পর্যন্ত একই কাজ করতে থাকুন। পরের ধাপে যাওয়ার আগে অন্তত ১৫ মিনিট ঠিক মতো ভাপ দিতে হবে।

তেল ধুয়ে ফেলা

এই পর্যায়ে সালফেট মুক্ত মৃদু শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে হবে। ভালো মতো শ্যাম্পু করে চুলের সব ময়লা দূর করতে হবে।

স্পা ক্রিম ব্যবহার

‘হেয়ার স্পা’র গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল গভীর থেকে কন্ডিশন করে এমন স্পা ক্রিম ব্যবহার করা।

ক্রিমের বদলে কেউ চাইলে ঘরে তৈরি উপাদান দিয়ে ‘হেয়ার মাস্ক’ ব্যবহার করতে পারেন। দই, ডিম, কলা ও মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে চুলে মেখে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।

ধোয়া

শেষ ধাপে চুল ধুয়ে স্পা ক্রিম দূর করে নিন। স্পায়ের পরে চুল শুকানোর জন্য তোয়ালে দিয়ে জোরে ঘষবেন না বা ‘ব্লো ড্রাই’ করবেন না বরং প্রাকৃতিক বাতাসে চুল শুকাতে দিন।

চুলের সুস্থতা ফিরিয়ে আনতে সপ্তাহে একবার করে স্পা করা যেতে পারে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • https://arteninaoltu.com/sitemap.txt
  • https://artislogistics.pro/sitemap.txt
  • https://artmama-mouse.ru/sitemap.txt
  • https://audit-research-center.com/sitemap.txt
  • https://avtoznak.ru/sitemap.txt
  • https://baikal-sera.ru/sitemap.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_upeqq.txt
  • https://bethazor.com/sitemap.txt
  • https://bio7septic.ru/sitemap.txt
  • https://biotique-shop.ru/sitemap.txt
  • https://biserstav.ru/sitemap.txt
  • https://blowcamp.com/sitemap.txt
  • https://burger1.rest/sitemap.txt
  • https://caribbeanledlighting.com/sitemap.txt
  • https://consueloboutique.ru/sitemap.txt
  • https://cottline.ru/sitemap.txt
  • https://cristalex-textile.ru/sitemap.txt
  • https://dahua-tech.ru/sitemap.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_umpqi.txt
  • https://danvest.biz/sitemap.txt
  • https://dayelet.com/sitemap.txt
  • https://derevyashka36.ru/sitemap.txt
  • https://dianasavitskaya.com/sitemap.txt
  • https://discovery55.ru/sitemap.txt
  • https://drevogizny.ru/sitemap.txt
  • https://dzenorator.ru/sitemap.txt
  • https://english-shoes.ru/sitemap.txt
  • https://fabulamare.ru/sitemap.txt
  • https://falcon-eyes.pro/sitemap.txt
  • https://fpmt.ru/sitemap.txt
  • https://coachdroom.nl
  • https://coachszemle.hu
  • http://coanrim.org
  • https://codemonster.pl
  • https://cogenerationdaymexico.com
  • https://cogiticaceres.org
  • https://colddesign.nl
  • https://coloreartv.com
  • https://colortexperu.com.pe
  • http://columbiatranslators.com
  • https://comercializadoraplastimetales.com
  • https://comitatogenitoricardano.it
  • https://commonenemy2000.com
  • https://compassionpetresort.com
  • https://compreensaosistemica.com.br
  • https://comprendre-facilement.fr
  • https://comptoir-du-desamianteur.fr
  • https://computerknowladge.com
  • http://computersfixedrightthefirsttime.com
  • https://concejovcp.gov.ar
  • http://concordia-sa.com
  • https://condortravel.com
  • http://conquistaengenharia.com.br
  • https://conquistarpiscinasdefibra.com.br
  • http://conso.app
  • https://constructoracora.com
  • https://constructure.de
  • https://consultoriahapvida.com.br
  • https://consultoriosmedicosaltovalle.com
  • http://contratel.de
  • https://conturelle.com
  • http://contur-interieurs.be
  • http://contur-keukens.be
  • https://conversionuplift.com
  • http://cook4me.nl
  • https://cookinghome.org
  • https://coolroofcouncil.eu
  • https://cordstz.org
  • https://cornelis.website
  • https://coroasoseforderainha.com.br
  • http://cosmoherbs.lk
  • https://cosmosclinic.com.au
  • https://cottonganic.pl
  • https://countryhillspets.com
  • http://couponyar.ir
  • http://courtneyandkurt.iseo.biz
  • https://coyotecrk.com
  • http://crea.proyectoslocales.com
  • http://creativeintelligence.marketing
  • https://creative-tag.com
  • http://creativetoolings.com
  • http://credaiap.com
  • https://creditarjetas.com.uy
  • https://credithouse.com.ua
  • https://crestial.com
  • https://crestica.in
  • http://creterevival.com
  • https://criativamoveisealuminio.com.br
  • https://cricketsrecord.com
  • https://criptoalmomento.com
  • https://cristoreyjesuit.org
  • https://crisvaltec.com.br
  • https://crisxart.com
  • http://criticallyguided.com
  • https://crittercraft.cz
  • https://cronte.net
  • https://crosspointweb.org
  • https://crossroadstalent.net
  • https://cryptocoinsprice.org
  • https://cryptocurrencykopenideal.nl
  • http://cs-lb.fr
  • http://csmcgymvolontaire.com
  • https://ctlgroup.com
  • https://cuckoosg.com
  • https://cultminiatures.com
  • https://cumberlandschools.org
  • https://cursoatdm.com
  • https://cutewinteroutfits.com
  • http://cvcm.es
  • https://cvoicetv.com
  • https://cwfmexpo.com
  • http://cyberkingict.com
  • https://czdp.si
  • https://czechchronicle.ch
  • http://czwartki.pl
  • https://d21digital.com
  • https://d4u.me
  • https://daddysburger.com.mx
  • https://dadmanblog.com
  • https://dailybreakingsnews.com
  • https://dainternet.com
  • http://dakarmoto.pl
  • http://damianmagic.com
  • https://danceanthemsshow.co.uk
  • https://dancecentral.com.au
  • http://daneshafroozan.com
  • https://daniel-allison.com
  • https://danielchaferphotography.com
  • http://danielfilhopsicoterapeuta.com.br
  • https://danieltumelo.yabuntu.net